Das Ölkauen bzw. Ölziehen

Ölziehen, eine Therapie aus Russland, hat sich als effektive Methode zur Reinigung des Körpers etabliert. Am besten wird diese Technik mit Sonnenblumenöl aus kontrolliert biologischem Anbau (KbA) durchgeführt. Hierbei wird das Öl im Mund gekaut oder durch die Zähne gezogen und dies für etwa 10 bis 20 Minuten lang. Während dieser Zeit vermengt sich das Öl mit dem Speichel und emulgiert langsam zu einer dünnflüssigen, milchigen Lösung. Nach dem Ziehen sollte das Öl unbedingt ausgespuckt werden, da es Giftstoffe im Mund- und Rachenraum aufnimmt.

Der Clou dieser Methode liegt darin, dass die entstehende Emulsion sowohl wasserlösliche als auch fettlösliche Giftstoffe aufnehmen kann. Somit wirkt das Ölziehen reinigend und ausleitend, wodurch es eine breite Palette von Anwendungen ermöglicht.

Die Indikation des Ölsaugens ist breit gefächert:

• Atemwege: Husten, Bronchitis, Erkältungen, Grippe, Asthma.
• Mund und Rachenraum: Zahnfleischentzündungen, -blutungen, Parodontose, Mandelentzündungen, etc.
• Kopfbereich: Trockenes Auge, Augenbrennen, Hornhautentzündungen.
• Herz und Kreislauf: Herzrhythmusstörungen, labiler Kreislauf, Thrombosen.
• Haut: Ekzem, Schuppenbildung, Neurodermitis, Hautausschläge, Akne, Schuppenflechte.
• Verdauung: Sodbrennen, Magenschmerzen, Gastritis, Darmgeschwüre.
• Sonstige: Prämenstruelles Syndrom, Infekte der Harnwege, Karies, Pilzerkrankungen.

Warum ist die Indikation so breit gefächert?

• Die ständigen Saugbewegungen regen die Thymusdrüse (Zentrum der Immunität) an.
• Speicheldrüsen haben nicht nur eine Verdauungsfunktion, sondern dienen auch der Ausscheidung von Giften, wodurch der Blutfluss erhöht wird.
• Das Kauen bringt den Lymphfluss erheblich in Gang, was besonders im Kopfbereich von Bedeutung ist. Die Lymphe reinigt das Gewebe und beeinflusst das Immunsystem.
• Das Ölziehen hält den Kehlkopf offen, ähnlich einer feinen Autogenen Drainage (AD), wodurch sich Schleim lösen kann.

Kann man auch anderes Öl verwenden?

Ja, man kann auch hochwertige Öle wie Distelöl, Hanföl, Rapsöl etc. verwenden. Wichtig ist dabei, dass die Öle kaltgepresst wurden, also nicht über 40°C erhitzt wurden.

Anwendung des Ölziehens:

Nehmen Sie 2 bis 3 Mal täglich einen Esslöffel des Öls, schlürfen Sie es langsam in den Mund (dies fördert die Emulgierung), und spülen Sie es für 10 bis 20 Minuten im Mund herum. Anschließend spucken Sie es aus und putzen sich die Zähne. Das Öl sollte keinesfalls geschluckt werden. Diese einfache Praxis kann einen positiven Einfluss auf Ihre Gesundheit haben, indem sie Ihren Körper auf natürliche Weise reinigt und unterstützt.

Beitragsbild: pixabay.com – DanaTentis